本日8時からはＡＦＣチャンピオンズリーグですよ

こんばんわ＾＾

帰りにちょっと雨に打たれました・・・

天気予報では「晴れ」だったのに（涙

さて、さて、昨日はすっかり忘れてた「ＡＦＣチャンピオンズリーグ」です。

本日は8時から「鹿島VS水原」10時から「川崎VS天津」ですね＾＾

ともにＢＳ朝日です。

昨日の結果

Ｇ大阪　3-0　山東

名古屋　3-1　蔚山

でした。

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跳べないブタになる前に・・・自転車通勤２日目【FC東京ブログ】

おはようございます＾＾

本日は自転車通勤２日目でございます。

ゴール裏で跳べないブタになる前に計画ですね。

今日はスピードメーターを自転車に付けて走ってきましたので、細かいデータがあります。

■自宅　→　会社までの距離　10.35km

意外と近いですね・・・気分的にはもっとあると思ってた＾＾

■平均速度（多摩川サイクリングロード）　→　22～25ｋｍ？

■自宅　→　会社間の消費カロリー　139.2キロカロリー

これは・・・衝撃的でしたね。たったこんだけ？？？

お昼のお弁当選びで取り戻せる数値じゃんｗ

写真は「多摩川サイクリングロードの・・・どの辺なんだろ？」是政のちょっと先です。

■自転車通勤生活初日の体重

76.7kgです。

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一目惚れ「青赤スニーカー」発見しましたー【FC東京ブログ】

本日２回目の更新です＾＾

皆さん、意外と「青赤スニーカー」って売ってないですよね～

あ！！これ、いいかもって言うのは、だいたい味スタで履いてる人がいたりしてｗ

今日は「トッパーの３０周年記念モデル」のご紹介です♪

これ、かっこよくないですかね？？

完璧に一目惚れしちゃいました＾＾　でもね、残念な事に大きいサイズは完売・・・

今回は女の子サイズしか残ってません。

ただ、あきらめたくないんで、メーカーに在庫探してもらってます！！

皆さん「オススメのスニーカー」あったら教えて下さい。

オフィシャルでも出せばいいのにな～って思うのは俺だけかな？？？

せっかくユニはアディダスなんだからね！！スーパースター　F.C.TOKYO　とか

めっちゃ売れると思うんだけどな・・・

メッセンジャーバックみたいに「ロゴ」だけの微妙な色は絶対×ですからね＾＾

CASA　TOKYOとかオクヤマさんの所とか、作ってくれないかな～？

靴はむずかしいですかね？？？

TOPPER トッパーのスニーカー一覧はこちら

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跳べないブタは、ただのブタ 【FC東京ブログ】

おはようございます＾＾

本日のテーマは「跳べないブタは、ただのブタ」です。

なんの話しかって？私の話ですよｗ

前にもちょっと書きましたが、お仕事が肉体労働系から事務職に変わったんですね。

それで、約半年程度で12ｋほど体重が増えました・・・

去年から感じ始めてた・・・

「ゴール裏での自分の重さ」

「前半終了頃には足ガクガク」

「試合終了頃にはもうフラフラ」

これじゃ～駄目ですよね＾＾

んで、先日の新潟戦で思いました。このままでは・・・

「跳べないブタになる」って・・・

そうなる前にダイエット？しなきゃってね＾＾

でもね、女の子は気にしてるのかもですが、ダイエットていうダイエットってした事ないし

体重も気にした事なった人にはむずかしいっすね。

そこで！！いきなりですが「自転車通勤」はじめました＾＾

会社にいる時はホントに動かないです！！ず～とPC前に座りっぱなし

お昼にお弁当買いに駅まで行くぐらい　これじゃ～ブタなる～

普段から自転車乗ってる「自転車おじさん」達から見れば近いかもですが

素人さんにけっこういい運動になりそうです＾＾

自宅「味スタのちょっと奥」から「関戸橋のちょっと奥」までの自転車通勤＾＾

多摩川サイクリングロード？走って来るんですが、結構気持ちいいかも！！

途中からは「東京ドロンパ」じゃないけど完全に失速ｗ

今日から「晴れ」の日は自転車通勤で鍛えて、ゴール裏で成果を見せるぞっと。

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ホーム側ゴール裏席の椅子破損 【FC東京】

3/7(土)アルビレックス新潟戦の試合終了後、ホーム側ゴール裏席の中央（57柱）、前から１５段目の椅子１席が壊れていることが判明しました。椅子の背もたれに足をかけて強く踏む、または立ち上がったことにより椅子の下にある留め具が壊れたものと思われます。本来ならば、試合終了後に椅子を壊した本人からクラブへ申し出があるべきですが、その申し出がありませんでした。 
　次回ホームゲーム・モンテディオ山形戦（3/21(土) 2:00pmキックオフ ＠味の素スタジアム）の開門前までに本人より申し出が無かった場合、破損した椅子を含む一部エリアを立入禁止とします。
　このような対応はクラブとしては本意ではありませんが、壊した後に謝罪の意思なくスタジアムを後にする非礼を容認できないため、ホームページにてお知らせすることにいたしました。
　椅子を壊した方はクラブまでご連絡ください。

FC東京連絡先http://www.fctokyo.co.jp/home/index.phtml?cont=mail/mail

思い当たる人はさっさとクラブに連絡しましょう。

オフィシャルに場所の写真まで公開されてますよ！！

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【動画】川口信男 引退挨拶

ノブノブノブノブゴール！！ノブゴーール・ノブゴーール！！

最後まで本当にまじめでした。信さん、まじめ過ぎるよ＾＾

本当にお疲れ様でした。そして、これからもよろしくお願いします。<(_ _)>

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【動画】東京ドロンパ バックスタンドでダンス

ゴール裏の皆さんは大型画面でしか見れなかった　バクスタダンス＾＾

東京ドロンパのユニは12番にするべきでは？と思うのは俺だけかな？

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